പ്രശസ്ത ആരോഗ്യ വിദഗ്ധൻ ഡോ. എറിക് ബെർഗ് ഉദ്ധാരണക്കുറവ് (ED) ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ജ്യൂസ് പ്രതിവിധി നിർദ്ദേശിച്ചു. തണ്ണിമത്തൻ (തൊലിയോട് ചേർന്ന് വെള്ള ഭാഗം ഉൾപ്പെടെ) ജ്യൂസ്, ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ്, സെലറി ജ്യൂസ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന പാചകക്കുറിപ്പ് ശരീരത്തിലെ നൈട്രിക് ഓക്സൈഡിൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്.
രക്തപ്രവാഹത്തിലും രക്തക്കുഴലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിലും നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ് നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, ഇവ രണ്ടും ഒപ്റ്റിമൽ ഉദ്ധാരണ പ്രവർത്തനത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ്. നൈട്രിക് ഓക്സൈഡിൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ, ഈ പ്രകൃതിദത്ത ജ്യൂസ് ലിംഗത്തിലേക്കുള്ള രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും, ഇത് ഉദ്ധാരണക്കുറവ് ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കും.
ഉദ്ധാരണ കുറവ് ഉള്ള പല പുരുഷന്മാർക്കും സാധാരണ ഹോർമോൺ അളവ് ഉണ്ടെന്ന് ഡോ. ബെർഗ് എടുത്തുകാണിക്കുന്നു. പകരം, അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം അല്ലെങ്കിൽ വാസ്കുലർ പ്രശ്നങ്ങൾ പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്നാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന്, കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് പോലുള്ള പതിവ് വ്യായാമവും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും ഉൾപ്പെടെയുള്ള ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളുടെ സംയോജനമാണ് അദ്ദേഹം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്.
ഈ പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധി സാധ്യമായ നേട്ടങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുമെങ്കിലും, വ്യക്തിഗതമായ ഉപദേശത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കും ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി കൂടിയാലോചിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
