മുതിർന്ന മനുഷ്യർ രാത്രി 7 മുതൽ 9 മണിക്കൂർ വരെ ഉറങ്ങാൻ വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കുറച്ച് അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ ഉറങ്ങുന്ന ഏകദേശം മൂന്നിലൊന്ന് ആളുകളിൽ ഒരാളാണ് നിങ്ങളെങ്കിൽ, ഹൃദ്രോഗം, നേരത്തെയുള്ള മരണം തുടങ്ങിയ ദീർഘകാല ആരോഗ്യ പ്രത്യാഘാതങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷ…

അന്താരാഷ്ട്ര നാണയ നിധി വിഭാഗം മേധാവി ഡാനിയൽ ലീ ചൊവ്വാഴ്ച ഇന്ത്യൻ സമ്പദ്‌വ്യവസ്ഥയിൽ വിശ്വാസം അയക്കുകയും ഇന്ത്യ വളരെ ശക്തമായ സമ്പദ്‌വ്യവസ്ഥയാണെന്നും പറഞ്ഞു. ഉയർന്ന വളർച്ചാ നിരക്കുള്ള ആഗോള സമ്പദ്‌വ്യവസ്ഥയിലെ തിളക്കമാർന്ന മേഘലകളിലൊന്നാന്ന് ഇന്ത്യയെന്നും അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു. " 2022-ൽ ഇന്ത്യയുടെ…

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ഹൃദയാഘാതത്തിനും പക്ഷാഘാതത്തിനും കാരണമാണെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. ഇപ്പോൾ, സ്വീഡനിൽ നിന്നുള്ള പുതിയ ഗവേഷണം പറയുന്നത് ഭക്ഷണത്തിലെ അമിതമായ ഉപ്പ് കഴുത്തിലെയും ഹൃദയത്തിലെയും ധമനികളിൽ തടസ്സങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതിനു ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ് . ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ഇല്ലെങ്കിൽപ്പോലും ഹൃദയാഘാതവും പക്ഷാഘാതവും…

എം‌എസ് ധോണി തന്റെ നിർമ്മാണ സംരംഭമായ എൽ‌ജി‌എമ്മിന്റെ ഫസ്റ്റ് ലുക്ക് പോസ്റ്റർ പുറത്തിറക്കി. കുടുംബപശ്ചാത്തലത്തിലുള്ള കോമഡി ഡ്രാമയായിരിക്കും ചിത്രം എന്നാണ് എൽജിഎമ്മിന്റെ പോസ്റ്റർ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.'#എൽജിഎം-ന്റെ ഫസ്റ്റ് ലുക്ക് പോസ്റ്റർ അനാച്ഛാദനം ചെയ്തതിൽ സന്തോഷമുണ്ട് , നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുഞ്ചിരി വിടർത്തുന്ന ഒരു…

ഏഷ്യയിലെ ഏറ്റവും കുത്തനെയുള്ള പർവത റെയിൽവേയുടെ വീഡിയോ റെയിൽവേ മന്ത്രാലയം ട്വിറ്ററിലൂടെ പങ്കുവെച്ചു. തമിഴ്‌നാട്ടിലെ നീലഗിരി പർവത റെയിൽവേയിൽ കല്ലാറിനും കൂനൂരിനും ഇടയിലുള്ള 20 കിലോമീറ്റർ ചരിവാണ് ഏഷ്യയിലെ ഏറ്റവും കുത്തനെയുള്ള പർവത റെയിൽവേ. കൂനൂരിനും കല്ലാറിനും ഇടയിലുള്ള ചരിവ് 20…

രാജ്യത്ത് കടുവകളുടെ എണ്ണം വീണ്ടും വർദ്ധിച്ചു. 2022 ലെ കണക്കനുസരിച്ച് ഇപ്പോൾ 3,167 ഇന്ത്യയൽ കടുവകളുണ്ട്. ഇന്ത്യയുടെ കടുവ സെൻസസിന്റെ അഞ്ചാം സൈക്കിളിന്റെ കണക്കുകൾ പ്രധാന മന്ത്രി നരേന്ദ്ര മോദി ഞായറാഴ്ച പുറത്തുവിട്ടു. 2018 ലെ കടുവ സെൻസസ്, 2019 ജൂലൈയിൽ…

വിഷാദരോഗം വലിയൊരു വില്ലനാണ് വിഷാദ രോഗം മൂലം നരകിക്കുന്ന അനേകം പേർ നമ്മുടെ ഇടയിലുണ്ട് .വിഷാദത്തിൽ തുടങ്ങി അത് പതുക്കെ പല ശാരീരികമായ രോഗങ്ങളിലും ചെന്നെത്തും.ലോകത്ത് ഏകദേശം 20 ശതമാനത്തോളം വിഷാദരോഗികൾ ആത്മഹത്യ ചെയ്യുന്നതായി കണക്കുകൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു ,പക്ഷേ ഇതിനെ നമുക്ക്…