പച്ച ഇലക്കറികൾ സ്വാദിഷ്ടവും പോഷക സമ്പൂർണ്ണവുമാണ് . കേരളീയർ ചീരയും ക്യാബേജ് ഒക്കെയാണ് സാധാരണയായി കഴിക്കുന്ന പച്ച ഇലക്കറികൾ .'ഇലക്കറികളിൽ കൊഴുപ്പും പഞ്ചസാരയും വളരെ കുറവാണ്, ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഭക്ഷണത്തിന് അനുയോജ്യമാക്കുന്നു.ഇലക്കറികൾ നിങ്ങളുടെ സ്ഥിരം ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ചില…
ഭാരതത്തിൽ ഏറ്റവുമധികം റോഡപകടങ്ങൾ നടക്കുന്ന സംസ്ഥാനങ്ങളിൽ മുൻനിരയിൽ കേരളവുമുണ്ട്.വളരെയധികം ബോധവൽക്കരണങൾ നടക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും അപകടങ്ങൾ തുടർന്നുകൊണ്ടേയിരിക്കുന്നു ഇതിൻ്റെ പ്രധാന കാരണം ചില മാറ്റാത്ത ശീലങ്ങളാണ്.പരിഷ്കൃതമായ ഒരു ഡ്രൈവിങ്ങ് സംസ്കാരം കാലഘട്ടത്തിൻ്റെ ആവശ്യമാണ് അപകടങ്ങൾ എല്ലാം മറ്റുള്ളവർക്ക് പറഞ്ഞിട്ടുള്ളതാണെന്നും തനിക്കൊരിക്കലും സംഭവിക്കില്ല എന്നുള്ള തെറ്റിദ്ധാരണയും,…
പഴം ധാരാളം കഴിക്കുന്നവരാണ് കേരളീയർ..വിവാഹസൽക്കാരത്തിനു ആയാലും ചായ സൽക്കാരത്തിന് ആണെങ്കിലും പഴം ഒഴിച്ചുകൂടാൻ പറ്റാത്ത ഒരു വിഭവമാണ് .പാളയംകോടൻ, ചെങ്കദളി പൂവൻപഴം എല്ലാം കേരളീയരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പഴങ്ങളാണ്. ഒരു കേരളീയ ഇഷ്ടവിഭവമാണ് പുട്ടും പഴവും .കേരളത്തിലെ കടകളിലും ഹോട്ടലുകളിലും എല്ലാം യഥേഷ്ടം പഴക്കുലകൾ തൂക്കിയിട്ടിരിക്കുന്നത് നമുക്ക്…
ചെന്നൈ: മക്കള്ക്ക് ഒരിക്കല് നല്കിയ സ്വത്ത് രക്ഷിതാവിന് തിരിച്ചെടുക്കാനാകില്ലെന്ന് മദ്രാസ് ഹൈക്കോടതി വിധിച്ചു മാതാപിതാക്കളുടെയും മുതിര്ന്ന പൗരന്മാരുടെയും മെയിന്റനന്സ് ആന്ഡ് വെല്ഫെയര് ആക്ട് പ്രകാരം, കൈമാറ്റ രേഖകളില് സ്വീകര്ത്താവ് ദാതാവിനെ പരിപാലിക്കണം എന്ന വ്യവസ്ഥ ഇല്ലെങ്കില്, സ്വത്ത് തിരിച്ചെടുക്കാന് സാധിക്കില്ലെന്ന് ജസ്റ്റിസ്…
ഡല്ഹി: ദേശീയപാതാ വികസനത്തിന് ഭൂമി ഏറ്റെടുക്കുന്നതിനുള്ള വിഹിതം നല്കാനാവില്ലെന്ന് കേരളം അറിയിച്ചെന്ന് കേന്ദ്രമന്ത്രി നിതിന് ഗഡ്കരി ലോക്സഭയിൽ പറഞ്ഞു.ഭൂമിവിലയുടെ 25 ശതമാനം നല്കാമെന്ന് നേരത്തെ കേരളാ മുഖ്യമന്ത്രി ഉറപ്പ് തന്നിരുന്നു. ഇതില് നിന്നും കേരളം പിന്മാറിയെന്നാണ് നിതിന് ഗഡ്കരി പറഞ്ഞത്.കേരളത്തില് ഒരു…
കാറിൽ എലി കയറി കൂടിയാൽ പിന്നെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് കാരണം മിക്കവാറും എലി അവിടെ സ്ഥിരതാമസമാക്കും.എലികൾ പലതരത്തിലുള്ള നാശനഷ്ടങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം വയറുകൾ കടിച്ചു മുറിക്കുക കാറിൽ സൂക്ഷിച്ച കടലാസുകളും വിലപിടിപ്പുള്ള വസ്തുക്കളും നശിപ്പിക്കുക ,സീറ്റുകൾ കടിച്ചു കീറുക,അങ്ങനെ പലതരത്തിലുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകളാണ് സൃഷ്ടിക്കുക.അതുകൂടാതെ എലിയുടെ…
തിരുവനന്തപുരം: മുസ്ലിം സംഘടനകളിൽ നിന്ന് എതിർപ്പ് ഉയർന്നതോടെ സ്കൂള് പാഠ്യപരിഷ്കരണ പദ്ധതിയില് നിന്നും സംസ്ഥാന സര്ക്കാര് പിന്മാറാൻ തയ്യാറാകുന്നു. സമയമാറ്റം നടപ്പാക്കില്ലെന്നും നിലവിലെ രീതി തുടരുമെന്നും വിദ്യാഭ്യാസ മന്ത്രി വി ശിവന്കുട്ടി അറിയിച്ചു.മിക്സഡ് സ്കൂളുകളുടെ കാര്യത്തില് സ്കൂളുകള്ക്ക് തന്നെ തീരുമാനമെടുക്കാമെന്നും മിക്സഡ്…
ധാരാളം മത്സ്യം കഴിക്കുന്നവരാണ് കേരളീയർ ഉച്ചയ്ക്ക് ഊണിനോടൊപ്പം മീൻകറിയുടെ ചാർ എങ്കിലും ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഊണ് കഴിക്കാൻ പലർക്കും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്കേരളം മത്സ്യസമ്പത്ത് കൊണ്ട് അനുഗ്രഹീതമാണ് സമുദ്രത്തിൽ നിന്നും കായലിൽ നിന്നും പുഴകളിൽ നിന്നൊക്കെനമ്മൾ മീൻ പിടിച്ചു ഭക്ഷിക്കുന്നവരാണ്കേരളത്തിലെ മിക്കവാറും എല്ലാ വീടുകളിലും ഉച്ചയ്ക്ക്…
ഒരുമിച്ചു നിന്നാല് മൂന്നര വര്ഷം കഴിഞ്ഞ് കേരളത്തില് യുഡിഎഫിന് അധികാരത്തില് എത്താന് കഴിയുമെന്ന് കെ മുരളീധരന് എം.പി. ഭരണം നേടിയെടുക്കാൻ കഴിയുമെന്നതിന്റെ സാധ്യതകൾ കാണുന്നുണ്ടെന്നും മുരളീധരന് മാദ്ധ്യമങ്ങളോട് പറഞ്ഞു. കോണ്ഗ്രസില് എല്ലാ കാലത്തും ആശയപരമായ ഭിന്നതകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു.പ്രശ്നങ്ങള് ചർച്ച ചെയ്തു പരിഹരിക്കാൻ …
മാന്ഡോസ് ചുഴലിക്കാറ്റ് തമിഴ്നാട്ടിലെ തീരമേഖലയിൽ ശക്തമായി ആഞ്ഞടിച്ചു. തമിഴ്നാട്ടിലെ മഹാബലിപുരത്തിനു സമീപമായാണ് ചുഴലിക്കാറ്റ് വീശിയതു. തീരപ്രദേശ മേഘലയിൽ ശക്തമായ കാറ്റും മഴയുമാണ് ലഭിക്കുന്നത്. ചെന്നൈയിലും സമീപത്തും കനത്ത മഴയാണ് ലഭിക്കുന്നത്. ചുഴലിക്കാറ്റ് ഉച്ചയോടെ ശക്തി കുറഞ്ഞ തീവ്ര ന്യൂനമർദ്ദം ആകുമെന്നാണ് കാലാവസ്ഥാ…